Formation Energétique

" Voie de l'instant et du vivant "

Cette pratique vise une harmonie du corps et de l’esprit.

Elle donne à chacun des outils efficaces pour se ressourcer, apprendre à gérer son stress, se libérer des tensions quotidiennes, renforcer son capital santé et son énergie morale.

Elle développe l’écoute intérieure.

Utile à chacun, elle l’est aussi pour le monde qui entoure chacun.

Être au monde avec plus de conscience, nourrir sa sensibilité profonde, sa solidification, sa compassion et sa reliance à la Vie.

Cet enseignement complet, utilisé à titre personnel ou professionnel, accompagne de façon efficace et éthique le cheminement de chacune et chacun.

Développer ses ressources et son potentiel personnels, tels sont les objectifs de cette formation proposant une approche à la fois innovatrice et centrée sur l’essentiel.

Il se base sur des techniques orientales et occidentales ainsi que sur de nouveaux outils :

• Hatha-Yoga • Art de la respiration

• Postures

• Exercices de santé & Remise en forme

• Art du Toucher

• Relaxation • Shiatsu

• Massages énergétiques • Do-in

• Toucher régénérateur • Mouvement vital

• Qi Gong

• Auto-défense

• Exercices psycho-corporels

• Régénération par la nature, les couleurs,

les pierres et les cristaux

• Sons

• Art-thérapie

• Visualisation créatrice & Images intérieures

• Travail sur l’intuition

• Assise en silence et recueillement

L'atelier s’adresse aux personnes motivées, soucieuses de développer leur bien-être intérieur et leur forme physique dans la détente, la bonne humeur et le respect des autres.